Get Adobe Flash player

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ vs ใหลตาย (ต่อ) โดย หมอยศ

Font Size:

สวัสดีครับท่านผู้อ่าน หมอเขียนเรื่องภาวะหยุดหายใจขณะหลับไป 2 ฉบับแล้ว ท่านผู้อ่านคงได้ทราบเกี่ยวกับสาเหตุ อาการและวิธีการรักษาโดยทั่วไปบ้างแล้ว ฉบับนี้หมอจะพูดถึงเรื่องค่าใช้จ่ายในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับกันต่อ

เมื่อท่านผู้อ่านพบว่ามีอาการดังที่กล่าวไปในฉบับที่แล้ว เช่น ง่วงเหงาหาวนอนทั้งที่นอนไปเกิน 8 ชั่วโมงแล้ว กรนเสียงดังสนั่น มีการหายใจผิดปกติไม่สม่ำเสมอ หยุดหายใจขณะกรน ตัวกระตุกระหว่างนอน ตื่นมาปัสสาวะบ่อยครั้ง ตื่นมาปวดหัวตอนเช้า ความจำเสื่อมหรืออารมณ์เสียฉุนเฉียวง่าย ก็ควรรีบไปตรวจโดยพลันกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านการนอนหลับหรือ Sleep Specialist ค่าใช้จ่ายในการตรวจจะตกประมาณ 700 – 900 เหรียญ ถ้าหากไม่มีโรคประจำตัวก็อาจจะรับการตรวจโดยนำเครื่องตรวจการหายใจไปตรวจที่บ้าน (เรียกว่า Home PSG หรือ Home Polysomnographyy)  ซึ่งก็จะมีค่าใช้ตกประมาณเพียง 200 เหรียญเท่านั้น ใครที่อ้วนมีน้ำหนักเกินไปก็มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคนี้มากขึ้น ถ้าลดน้ำหนักจะช่วยได้ โดยถ้าหากว่ามีดัชนีมวลร่างกายหรือ Body Mass Index (BMI) มากกว่า 30 ก็มีโอกาสจะเป็นโรคนี้ได้ การหา BMI นี้ทำโดยเอาน้ำหนักเทียบกับส่วนสูง โดยมีสูตรการคำนวณคือ

BMI =       (น้ำหนักในหน่วยปอนด์)                      X 703

            (ส่วนสูงเป็นนิ้ว x ส่วนสูงเป็นนิ้ว)

ถ้ากรนมากเฉพาะเวลานอนราบก็ลองใช้ลูกเทนนิสใส่ลงในถุงเท้าแล้วเอาไปติดกับกลางหลังเวลานอนก็อาจช่วยได้บ้าง แต่อย่างไรก็ตามการรักษาที่ดีที่สุดก็คือการใช้เครื่องช่วยหายใจหรือ Positive Airway Pressure ทั้งหลายที่ได้แนะนำไปบ้างแล้ว ไม่ว่าจะเป็น CPAP, APAP, BiPAP ก็ช่วยได้หมด